玩法说明

• 从 1 开始，按顺序点击数字。
• 3×3 适合快速热身，4×4 是标准训练，5×5 挑战更强的专注力。
• 点错会被记录，并降低最终的注意力评分。
• 又快又准地完成方格即可刷新纪录。

策略与技巧

• 视线停留在方格中心，用余光去找下一个数字。
• 不要一行一行地扫，让数字自己“跳”进视野。
• 准确比速度更重要：点错一次的代价比稍微停顿更大。
• 每天练几局，短时间、规律的练习提升最快。

操作方式

点击或轻触下一个数字即可。每一局可以暂停和继续，历史面板会保存你过去的成绩。

游戏背景

舒尔特方格由德国精神病学家、心理治疗师瓦尔特·舒尔特设计，最初用于测试注意力。由于能扩大注意广度，它被广泛用于速读课程和认知训练。